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Infolettre Kinatex St-Léonard - septembre 2022
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English below.


En savoir plus sur la posture et
le retour en classe !

Pour le mois de septembre, Kinatex St-Léonard souhaite contribuer à la sécurité de vos enfants pour la rentrée scolaire 2022-2023.  On vous partage des conseils sur la posture corporelle et le sac à dos. Nous remarquons que plusieurs enfants transportent de manière inappropriée leurs fournitures scolaires dans un sac à dos.  Une mauvaise habitude peut entraîner des douleurs et nuire à la posture corporelle. Nous vous proposons ces deux articles.  Bonne lecture!

Le premier article explique comment choisir le sac à dos scolaire idéal pour votre enfant et comment l'ajuster pour lui. Le deuxième article partage des conseils utiles sur la façon de porter le sac à dos, comment contrôler son poids et comment cela pourrait affecter la colonne vertébrale d'un enfant.

Nous sommes convaincus que cette rentrée scolaire se livre avec plaisir pour les parents et enfants! Nous espérons que vous profitez de cette merveilleuse période de la saison !

 
Ajustement du sac à dos chez l'enfant d'âge primaire

Si votre enfant a peine à lever les pieds et son corps est penché vers l’avant ou vers l’arrière, c’est peut-être le signe que son sac à dos est trop lourd ou mal ajusté.

Cet article vous explique qu'un sac à dos bien choisi et ajusté permettra à votre enfant de se tenir droit et d’être à l’aise tout au long de l’année!
Lire notre article ici
Comment bien choisir le sac à dos de votre enfant?

Le transport régulier d’un sac à dos trop lourd peut devenir très néfaste pour le dos et la posture d'un enfant. Mais un sac à dos bien ajusté permettra à l'enfant de se tenir droit et d'avoir une bonne posture, d'être confortable et d'éviter les maux de dos!
Découvrir les conseils ici


Learn about good posture as kids go back to school!

For the month of September, Kinatex St-Léonard wants to help make your children’s return to school a safe one!  We are sharing some tips on posture and school bag adjustments.  We often notice children inappropriately carrying their school supplies in a backpack, a bad habit which can lead to poor body posture.  For this reason, we offer you these two articles to answer questions you may have when discussing posture with your children as they return back to school!

The first article discusses how to choose the ideal school backpack for your child and how to adjust it for them.  The second article shares useful tips on how to wear the backpack, how to control its weight, and how it could affect the spine of a child.

We are confident that parents and children are indulging the return to school in this splendid month of September.  We hope you keep enjoying this wonderful time of the season!

How to adjust the backpack of a child in elementary school

If your child has difficulty lifting his feet to walk and his body is leaning too forward or backward, it may be a sign that his backpack is too heavy or ill-fitted.

This article explains that an appropriate and adjusted backpack will allow your child to stand up straight and be comfortable all year round!
Read our article here
 
How to choose the right backpack for your child?

Carrying a backpack that is too heavy on a regular basis can be very harmful to a child's back and posture. But a well-fitting backpack will allow the child to stand up straight and have good posture, be comfortable and avoid back pain!
Discover the tips here
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Kinatex St-Léonard, 5953 Rue Bélanger, Saint-Léonard, Québec H1T 1G8, Canada

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