Favoriser son bien-être cet été! 😎🌞

Infolettre Kinatex St-Léonard - Juillet 2024

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

English below.

Découvrez nos conseils santé pour
tenir le coup tout l'été !

Profiter du mois de juillet !

Comment rester hydraté pendant l'été!

Durant la saison estivale, il est essentiel de boire beaucoup lors de l’exercice physique pour optimiser votre performance. Cet article vous fournira des informations et conseils utiles pour rester bien hydraté !

Lire notre article ici

Éviter les blessures le jour du déménagement

Le déménagement peut comporter plusieurs risques de blessures. Afin de vous aider à minimiser vos risques de blessures lors du déménagement, voici quelques conseils qui vont aideront grandement.

Découvrir les astuces ici

La préparation au triathlon sans blessures

Le triathlon est une épreuve, bien qu’apprécié par plusieurs, qui comporte plusieurs risquent de blessures. Pour cette raison, nous en profitons de vous parler des problèmes fréquentes et partager nos solutions de prevention de blessures.

Pour en savoir plus

Check out our health tips to keep you
going all summer long!

Enjoy the month of July !

This summer, it is better to stay hydrated while exercising!

To maintain optimal performance while exercising during the summer months, it is essential to drink fluids. This article will provide you with useful information and tips to stay hydrated all summer long!

Read our article here

How to avoid injuries on moving day?

This event, although necessary, involves several risks of injury for which there can be many reasons. To help you minimize your risk of injury during the move, here are some tips that will help greatly.

Discover the tips here

Don’t let injuries hamper your triathlon preparation

This competition, although appreciated by many, involves the risk of several injuries. For this reason, this article discusses problems that are frequently encountered in training and shares solutions to injury prevention.

Learn more here

Vous recevez ce courriel car vous êtes ou étiez client chez nous.
Vous pouvez vous désabonner en tout temps.

Kinatex St-Léonard, 5953 Rue Bélanger, Saint-Léonard, Québec H1T 1G8, Canada

Physiothérapie - Ergothérapie - Massothérapie - Ostéopathie - Acupuncture - Thérapie du sport
Programme golf - Programme course à pied - Poncture aiguilles seches - Drainage lymphatique

https://www.kinatex.com/cliniques/saint-leonard/