Ces dernières années, le sport de la raquette est devenu un exercice courant pour de nombreuses personnes et une activité recreative populaire. Découvir toutes les bonnes raisons de choisir la raquette comme activité de plein air d’hiver!
Jonathan est un thérapeute du sport qui accompagne une clientèle variée souhaitant soulager leurs douleurs, récupérer d’une blessure ou retrouver confiance dans leurs mouvements au quotidien. Il adopte une approche humaine et personnalisée, centrée sur une évaluation complète, l’éducation du patient et une progression adaptée au rythme et aux objectifs de chacun.
Diplômé d’un baccalauréat en sciences de l’exercice avec spécialisation en Thérapie du sport de l’Université Concordia, Jonathan possède une expérience autant en clinique que sur le terrain. Il intervient dans la prise en charge des blessures musculosquelettiques, la gestion des douleurs aiguës et chroniques, la prévention des récidives ainsi que l’accompagnement vers un retour sécuritaire aux activités de la vie quotidienne, au travail ou au sport.
Il met l’accent sur des plans de traitement actifs combinant thérapie manuelle, exercices correctifs et stratégies de prévention afin d’assurer des résultats durables. Son objectif est d’aider ses patients à mieux comprendre leur condition et à reprendre le contrôle de leur santé physique.
En dehors de la clinique, Jonathan pratique la boxe, la musculation, le cyclisme et le tennis, ce qui nourrit sa compréhension des exigences physiques et l’importance d’un corps fort et fonctionnel à tout âge.
Rencontrez Jonathan en clinique pour discuter de vos objectifs et bâtir ensemble un plan adapté à vos besoins. Appelez au (450) 934-0701 ou visitez www.kinatex.com/cliniques/laval/
La saison de ski est bien entamée
Pour profiter de la saison de ski, il est important de connaître et de prévenir les blessures courantes liées au ski. Découvrez tout cela dans notre article ainsi que quelques conseils pour vous preparer au mieux à profiter du ski cet hiver.
Profitez le plus de la saison de ski de fond Style classique ou style patin, le ski de fond est très populaire auprès des amateurs de sports d’hiver. Que pouvez-vous faire pour bien vous préparer et éviter les blessures.
Voici nos conseils pour vous mieux préparer et pour prévenir les blessures.
In recent years, the sport of snowshoeing has become a common form of exercise for many people and a popular recreational activity. Discover all the great reasons to choose snowshoeing as an outdoor activity this winter.
Jonathan is an athletic therapist dedicated to helping individuals reduce pain, recover from injury, and regain confidence in their everyday movements. He works with a diverse clientele, supporting patients in returning safely to their daily activities, work demands, and recreational pursuits. His approach is patient-centered and personalized, beginning with a thorough assessment and followed by a structured, progressive rehabilitation plan tailored to each individual’s goals.
Jonathan holds a Bachelor of Science in Exercise Science with a specialization in Athletic Therapy from Concordia University. He has gained experience in both clinical and field settings, managing musculoskeletal injuries, acute and chronic pain conditions, and guiding patients through safe and effective return-to-activity programs.
He emphasizes active rehabilitation, combining manual therapy, corrective exercise, and education to promote long-term results and injury prevention. Jonathan believes that empowering patients with knowledge about their condition is key to building resilience and restoring functional movement.
Outside of the clinic, Jonathan enjoys boxing, weight training, cycling, and tennis. Staying active allows him to better understand the physical demands his patients face and reinforces his commitment to promoting a strong, functional body at every stage of life.
Meet Jonathan in clinic to discuss your health goals and build a plan tailored to your needs. Call at (450) 934-0701 or visit www.kinatex.com/en/clinics/laval/
The ski season is on!
To take advantage of the ski season, it is important to know and prevent common ski injuries. Learn all about this in our article as well as some great tips to better prepare yourself to enjoy skiing all winter long.
Whether it's the classic or skate style, cross-country skiing is very popular among winter sports enthusiasts. What can you do to prepare properly and avoid injury?
Here are our tips to help you prepare better and prevent injuries!
