Infolettre Kinatex St-Léonard - novembre 2021
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Reprendre ses activités...avec l'aide d'un physio!
Infolettre Kinatex St-Léonard - novembre 2021
Avec la réouverture progressive en cours des commerces et des restaurants, et maintenant le retour à l’école des étudiants, l'automne est la saison parfaite pour remettre vos objectifs de santé à la bonne place! Que vous souhaitez (re)commencer l'entrainement, reprendre vos sports d'équipe ou de loisir, ou traiter vos blessures récurrentes, laissez nos professionnels de la santé vous accompagner!
Pour démarrer le mois de novembre du bon pied, consultez les articles suivants pour des conseils de prévention et découvrez comment nos physiothérapeutes vous faciliteront la vie. Bonne lecture!
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Il y a de l'espoir pour les maux de dos et la sciatique
Ces types de douleurs peuvent vous épuiser, rendant chaque mouvement ou position pendant la journée difficile à accomplir. Saviez-vous qu'il existe un moyen d'améliorer ce genre de douleur, avec l'aide d'un physiothérapeute?
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Gérez vos douleurs de la mâchoire
Est-ce que vous ou un proche souffrez de douleurs à la mâchoire? Voici cinq recommandations utiles en plus des traitements d'un physiothérapeute expert des problèmes de la mâchoire.
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Quoi faire pour une tendinopathie d'Achille?
Le tendon d’Achille est particulièrement sollicité lors d’activités qui nécessitent courir ou sauter. Voici un article pour savoir quoi faire pour traiter ce problème et comment un physiothérapeute peut intervenir.
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Back to your activities...with the help of a physio!
Kinatex St-Léonard infoletter - november 2021
With the gradual reopening of businesses and restaurants underway, and now students returning to school, fall is the perfect season to put your health goals back on the right track! Whether you want to (re) start training, resume your team or leisure sports, or treat your recurring injuries, let our health professionals accompany you!
To start November off on the right foot, check out the following articles for prevention tips and find out how our physiotherapists will make your life easier. Enjoy the articles!
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There is hope for low back pain and sciatica
These types of pains can exhaust you, making every movement or position during the day difficult to complete. So imagine knowing that there is a way to improve these kinds of pain, with the help of a physiotherapist.
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Manage your jaw and neck pains
Do you or someone you know suffer from jaw pain? Here are five helpful recommendations that you can follow in addition to the treatments by a physiotherapist expert in jaw problems.
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What can you do to treat an Achilles tendinopathy?
The Achilles tendon is particularly solicited in physical activities that involve running and jumping. Here is an article to understand what you can do to treat this type of problem and how a physiotherapist can intervene.
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